Friday, January 21, 2011

简易又好吃的~ 親子丼
















一直都把这个 [丼] 字当作 [井]。在网上找了资料,两个字拼音虽然一样,可是意思却大不同。[丼] jǐng 就是盖饭~亲子丼的「亲」代表鸡肉,「子」代表鸡蛋,親子丼~ 嘛是滑蛋雞肉盖飯咯!

这道盖饭简易到不行, 而且还是零油烟的,绝对值得推荐~!原食谱是用日本调味料,吝啬的我不舍得为了煮一道盖饭而去败昂贵的日本调味料,只好乱乱来,还好味道也没有输~

材料:
白饭(热)一大碗
去骨去皮鸡腿肉 一支切小块
洋葱 一粒切丝
鸡蛋 一粒打散

调味料:
蚝油一大汤池
酱油半小汤池
糖一小汤匙
料酒少许

清水一碗

做法:
1. 将鸡腿肉用少许酱油腌一会儿
2. 锅中倒入清水煮滚后,下洋葱煮至半透明
3. 下鸡腿肉,不时搅拌煮至熟 (大概 5-10 分钟)
4. 下调味料,试味道以免太咸
5. 把蛋液慢慢均匀的倒入锅中,煮至蛋熟
6. 盖在白饭上即可

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